40 questions pour mieux se connaître en couple, même après des années à deux
Vous savez comment il ou elle prend son café. Mais savez-vous ce qu'on ne disait jamais à table dans sa famille ? Voici 40 questions, classées par thème, pour découvrir ce que vous n'avez encore jamais pensé à demander.
Au début, on se pose mille questions. Puis on croit savoir. On connaît ses plats préférés, ses manies, le nom de son chef. Et on arrête de demander.
Pourtant, la personne qui partage votre vie continue de changer. Le psychologue John Gottman parle de love maps, des sortes de cartes du monde intérieur de l'autre : ses soucis, ses espoirs, ce qui compte pour lui ou pour elle. Ces cartes vieillissent si on ne les met pas à jour.
En 1997, le psychologue Arthur Aron et son équipe ont publié une expérience devenue célèbre. Des inconnus se posaient à deux des questions de plus en plus personnelles. À la fin, ils se sentaient plus proches que ceux qui avaient simplement bavardé. Cette expérience portait sur des inconnus, pas sur des couples installés, et aucune liste ne garantit quoi que ce soit. Mais l'idée de fond est simple : on se rapproche en se confiant, chacun son tour.
Comment poser ces questions sans que ça tourne à l'interrogatoire
- Une ou deux par soir, pas plus. En voiture, au lit, en faisant la vaisselle.
- Chacun répond. Sinon, l'un se confie et l'autre fait passer un examen.
- Chacun peut passer. « Pas celle-là, pas ce soir » est une bonne réponse.
- Écoutez sans corriger. Pour aller plus loin, une relance suffit : « Et comment tu te sentais ? »
- Ce qui est dit ici ne ressort pas dans une dispute. C'est la seule règle absolue.
Petit jeu pour commencer : essayez de deviner sa réponse avant de l'entendre. Vous verrez à quelle vitesse on se trompe sur quelqu'un qu'on croit connaître par cœur. Les 40 questions qui suivent sont rangées en huit thèmes. Piochez dans l'ordre que vous voulez.
Questions légères pour commencer
Elles ne demandent aucun courage. Elles servent à se mettre en route, et on y apprend souvent plus qu'on ne croit.
- Quel plat de ton enfance tu mangerais là, tout de suite ?
- À part les papiers et les photos, quel objet de la maison tu sauverais ?
- À quel moment de la semaine tu te sens le plus toi-même ?
- Quelle chanson te ramène d'un coup à tes 16 ans ?
- Si tu avais un après-midi sans personne à prévenir, tu ferais quoi ?
Questions sur l'enfance et la famille
Notre façon d'aimer et de nous disputer doit souvent beaucoup à la maison où l'on a grandi. Ces questions peuvent toucher. Allez-y doucement.
- Qu'est-ce qu'on ne disait jamais à table, chez toi ?
- Comment on se réconciliait, dans ta famille ? Ou est-ce qu'on ne se réconciliait pas ?
- De quoi avais-tu honte à l'école ?
- Quel adulte t'a pris(e) au sérieux quand tu étais petit(e) ?
- Qu'est-ce que tu t'étais juré de ne jamais reproduire de tes parents ? Tu y arrives ?
Questions sur le quotidien à deux
Ce sont les moins romantiques de la liste. Ce sont peut-être celles qui changeront le plus vos soirées.
- Quelle tâche de la maison te pèse le plus, même si tu n'en parles jamais ?
- Qu'est-ce que je fais sans m'en rendre compte et qui t'aide vraiment ?
- Quand tu rentres le soir, de quoi tu as besoin dans les dix premières minutes ?
- Quand ça ne va pas, tu préfères qu'on te console ou qu'on te change les idées ?
- Pour quoi aimerais-tu qu'on te dise merci plus souvent ?
Et votre couple, où en est-il ?
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Vous n'avez sûrement pas gardé les mêmes souvenirs. C'est tout l'intérêt : chacun raconte la même histoire avec ses propres détails.
- À quel moment as-tu su que je comptais vraiment pour toi ?
- Quelle journée avec moi referais-tu à l'identique ?
- Quelle période de notre couple a été la plus dure pour toi ? Est-ce que je l'ai vu ?
- Qu'est-ce qui t'agaçait chez moi au début, et que tu as appris à aimer ?
- Qu'est-ce qui te manque de nos débuts ? Et qu'est-ce qui ne te manque pas du tout ?
- Quelle photo de nous résume le mieux notre couple ?
Questions sur les rêves et l'avenir
On parle beaucoup des prochaines vacances, et rarement de ce qu'on voudrait vraiment. Posez-les sans chercher de solution et sans calculer le budget.
- Quel rêve as-tu rangé dans un tiroir ? Tu aimerais le ressortir ?
- Comment tu nous imagines à 75 ans, un mardi matin ?
- Si l'argent n'était pas un sujet pendant un an, qu'est-ce que tu arrêterais ?
- Qu'est-ce que tu aimerais essayer, même en sachant que tu serais nul(le) au début ?
- Qu'est-ce qu'on devrait arrêter de faire, juste parce qu'on l'a toujours fait ?
Questions plus profondes, pour un soir calme
Gardez celles-ci pour un moment où personne n'est pressé. Et si poser une question vous fait craindre la réaction de l'autre, ce n'est plus un sujet de conversation. Le 3919 est gratuit et anonyme, et le 17 répond en cas d'urgence.
- Sur quel sujet tu te retiens avec moi ? Qu'est-ce qui t'aiderait à en parler ?
- Quelle critique, même ancienne, te reste encore en travers de la gorge ?
- Quand tu te sens nul(le), qu'est-ce que tu te dis ?
- À quel moment as-tu appris à te débrouiller seul(e) ?
- Quelle phrase aurais-tu eu besoin d'entendre, plus jeune, et que personne ne t'a dite ?
Questions sur la tendresse et l'intimité
Posez-les loin de la chambre, à un moment où rien n'est attendu. Chacun répond ce qu'il veut, et rien ne se réclame ensuite.
- Quel geste de ma part te fait du bien, sans que ça doive mener à quoi que ce soit ?
- Dans quelles circonstances tu te sens le plus désirable ?
- Y a-t-il quelque chose que tu aimerais qu'on essaie ? Ou qu'on arrête ?
- Ces derniers mois, quand t'es-tu senti(e) le plus aimé(e) par moi ?
Questions pour rire un bon coup
Pour finir, ou pour détendre l'atmosphère après une question trop sérieuse. Aucune réponse ne pourra être retenue contre l'autre.
- Quel animal je serais, et ne sois pas trop flatteur(se) ?
- Quelle est ma pire habitude que tu trouves secrètement mignonne ?
- Si on passait à la télé, ce serait dans quelle émission ?
- Quel petit mensonge sans gravité tu m'as déjà dit pour avoir la paix ?
- Si tes amis devaient m'imiter, ils feraient quoi ?
Et après la question ?
Vous allez peut-être entendre quelque chose de nouveau. Parfois drôle. Parfois un peu douloureux. Vous n'avez rien à régler sur le moment. Un simple « Je ne savais pas. Merci de me l'avoir dit » vaut mieux qu'une longue réponse.
Commencez ce soir par une seule question, la plus légère de la liste. Si la conversation vous plaît, une soirée à deux à la maison est le bon endroit pour continuer. Et pour savoir comment l'autre aime recevoir de l'attention, regardez du côté des langages de l'amour.
Questions fréquentes
Quelles questions poser à son copain ou à sa copine pour mieux le ou la connaître ?
Commencez par des questions légères et concrètes, sur les souvenirs et les petits plaisirs. Allez ensuite vers le quotidien, puis vers les rêves et les peurs. Une question précise, comme « Qu'est-ce qu'on ne disait jamais à table chez toi ? », ouvre plus de portes que « Parle-moi de ton enfance ».
Que sont les 36 questions pour tomber amoureux ?
Elles viennent d'une expérience publiée en 1997 par le psychologue Arthur Aron et son équipe : deux inconnus se posaient des questions de plus en plus personnelles. Ils se sentaient ensuite plus proches que ceux qui avaient simplement bavardé. Elles sont devenues célèbres en 2015 grâce à un article du New York Times. L'étude mesurait la proximité, pas l'amour.
Des questions peuvent-elles prouver que mon ou ma partenaire m'aime ?
Non. Aucune question ne sert de test, et s'en servir pour vérifier ou piéger l'autre abîme la confiance. Ces questions servent à se découvrir. Si vous doutez de ses sentiments, mieux vaut le dire simplement.
Que faire si mon ou ma partenaire ne veut pas répondre ?
Ne le prenez pas comme un refus de vous. Certaines personnes ont besoin de temps ou préfèrent une question légère. Répondez d'abord vous-même, proposez un autre moment, et laissez à chacun le droit de passer.
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Cet article donne des repères pour le quotidien d'un couple. Il ne remplace pas l'aide d'un professionnel. Si vous traversez une crise grave ou des violences, parlez-en à un professionnel (violences conjugales : 3919, gratuit et anonyme ; urgence : 17).